当我们断言2020年是艰难的一年时，我们认为没有人能与我们争辩。大流行、政治冲突和国家分裂以及与气候有关的灾难都引发了大量的负面情绪:焦虑、恐惧、悲伤、悲伤、愤怒、反感和渴望。现在这一年即将结束，我们已经准备好开始感觉良好了!所以，让我们用一剂急需的爱和幸福来结束2020年。

该合集的第一集是一个关于幸福的节目，从2004年的第一季开始，由德克萨斯大学奥斯汀分校已故的罗伯特·所罗门主持真实感受:我们的情绪真正在告诉我们什么．接下来的一集是在米尔谷公共图书馆向现场观众提问“什么是爱?”这是2012年由诗人/哲学家特洛伊·乔利莫尔(Troy Jollimore)录制的，他当时的新书名为爱的愿景．2005年，高产作家玛莎·努斯鲍姆(Martha Nussbaum)在一期节目中谈到了友谊在幸福生活中所扮演的角色思想的剧变:情感的智慧。2008年，约翰和肯迎来了来自韦斯蒙特学院的杰夫·施洛斯利他主义和利他之爱:对话中的科学、哲学和宗教，讨论利他主义和自私在人类生活中的作用。最后，在2016年，主持人在伯克利的马什剧院(Marsh Theatre)与大善科学中心(Greater Good science Center)的科学主任埃米利安娜·西蒙-托马斯(Emiliana Simon-Thomas)在现场观众面前询问了有关幸福科学的问题。

所以拿上你最喜欢的热饮料(热巧克力有人吗?)，舒服地听一些感觉良好的音乐，保证会让你……快乐!