如何坚持2018年的决心
依莲米切尔

2018年1月08日

提示:这与意志力无关。

在本文来自纽约时报在美国，心理学家大卫·德斯特诺解释说，社交情绪是自我控制的重要工具。与道德礼仪和自尊联系在一起的是，像感激、同情和骄傲这样的情感使我们有耐心，坚持完成困难的任务。例如，当我们感激我们所拥有的技能并想要运用这些技能时，或者当我们旨在为我们努力的结果感到自豪时，我们更有可能坚持下去。培养这些情绪会帮助我们比单靠意志力更有效地完成新年计划。

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https://www.nytimes.com/2017/12/29/opinion/sunday/the-only-way-to-keep-y..。

评论(1）

哈罗德·g·纽曼的画

哈罗德·g·纽曼

2018年1月10日，星期三，上午11:08

新年决心有益于

决心对于那些在生活方式选择上有困难或容易受到内疚折磨的人是有好处的。我们其他人对自己已经做出和正在做出的选择感到满意，可能没有必要去解决任何问题。我认识的年轻人不多。这是一种生活方式的选择。我怀疑年轻人的名声很差，在某些情况下，在另一些情况下，这是他们应得的。我不能改变我的过去和所作所为，但我相信我从中学到了一些东西。学习是快乐的关键。无论如何，对我来说……

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